Lo que usted come es una parte esencial de la joven y mantenerse saludable. Con 100 alimentos para mantenerse joven, sentirse bien nunca ha sido tan fácil! Con un desglose de página por página de 100 alimentos que combaten la inflamación, toxinas y otros efectos anti-edad, esta práctica guía incluye deliciosas recetas y fotos de cada alimento. A partir de la melaza de aguacates, descubrir 100 grandes alimentos y recetas que le ayudarán a mantenerse joven más allá de sus años.